مبانی نظری و پیشینه پژوهش خود دلسوزی (شفقت ورزی)
مبانی نظری و پیشینه پژوهش خود دلسوزی (شفقت ورزی) در 16 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc |
دسته بندی | پیشینه متغیر های روانشناسی |
فرمت فایل | doc |
حجم فایل | 32 کیلو بایت |
تعداد صفحات فایل | 16 |
مبانی نظری و پیشینه پژوهش خود دلسوزی (شفقت ورزی) در 16 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc
تعداد صفحات: 16 صفحه ( 15 صفحه متن و 1 صفحه منابع)
فرمت فایل: ورد قابل ویرایش و با فرمت doc (آماده جهت پرینت)
نوع تایپ متن: کاملا استاندارد همچنین دارای پیشینه تحقیقاتی داخلی و خارجی در مورد متغیر مربوطه و بعضا متغیرهای مشابه می باشد.
کیفیت منابع: منابع کاملا جدید هستند:: منابع خارجی (شامل 2013) داخلی (شامل 95)
منابع درون متنی و پایانی: دارد
قابل استفاده برای مقاطع: کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکتری رشته های روانشناسی، علوم تربیتی و مدیریت و سایر رشته های مرتبط
به اعتقاد نف (2013) سازه خود دلسوزی نمایانگر گرمی و پذیرش جنبه هایی از خود و زندگی است که خوشایند بوده و شامل سه عنصر اصلی میباشد. اول، هر زمان که فرد متوجه ناکارآمدی خود میشود و از آن رنج میبرد، موجودیت (بودن) خود را دوست دارد و آن را درک میکند. دوم، حسی است از ویژگی مشترک انسانی، و تشخیص این امر که درد و شکست جنبههای غیرقابل اجتناب مشترک در تجربة همة انسانهاست. نهایتاً، خود- دلسوزی معرف آگاهی متعادل نسبت به هیجانات خود است و این شامل توانایی مواجهه با افکار و احساسات رنجآور (به جای اجتناب از آن ها) بدون بزرگنمایی و یا احساس غم و تأسف برای خود میشود (نف، رود و کیرک پاتریک، 2007).
شفقتِ خود، زمانی شامل حال فرد می شود که شرایط زندگی دردناک است و یا تحمل آن مشکل است یا اینکه زمانی که موضوع ناراحت کننده ای دلیلی غیر از اشتباه شخصی دارد. اغلب افراد نسبت به خود در مقایسه با دیگران شفقتِ کمتری دارند در صورتی که افرادی که خصیصه شفقت به خود دارند به همان انداز که نسبت به دیگران مهربان هستند نسبت به خود نیز مهربانی نشان می دهند (نف، 2003).
خود شفقت ورزی با احساس دوست داشتن خود و نگرانی و مراقبت در مورد دیگران مرتبط است، اما به معنای خودمحوری یا ترجیح نیازهای خود به دیگران نیست (نف، 2011). داشتن نگرش مشفقانه نسبت به خود که باعث متعادل شدن دیدگاه ذهنی فرد میگردد، ذهن آگاهی خوانده میشود (بیرنی، اسپکا و کارلسون، 2010؛ رپگی و بیستریسکی، 2009).
پیشینه پژوهشی:
برقی ایرانی و همکاران (1395) در پزوهش خود تحت عنوان اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن شفقت ورز بر تعدیل روان سازه های ناسازگار و کاهش عواطف منفی دانشآموزان مبتلا به اختلال ریاضی به این نتیجه دست پیدا کردند درمان شناختی مبتنی بر ذهن شفقت ورز، بر روان سازه های ناسازگار و عواطف منفی دانشآموزان دختر مبتلا به اختلال ریاضی موثر است.
تادیوس، پیس، نگی، آدام، کول و همکاران (2009) نیز در مطالعهای تأثیر دلسوزی را بر پاسخهای رفتاری و عصبی- درونریز در برابر استرس روانی اجتماعی نشان دادند.
پاولی و مک فرسن (2010) در بیماران دارای اخت?ل افسردگی یا اضطراب خود دلسوزی را مورد بررسی قرار دادند. نتایج نشان داد که شرکت- کنندگان دلسوزی را با داشتن دو کیفیت اصلی همراه میدانند: یکی مهربانی و دیگری عمل. آنها گزارش کردند که فکر میکنند داشتن خود- دلسوزی در ارتباط با تجربیات آنها مهم بوده و برای کمک به درمان افسردگی و اضطراب آنها مفید است، اگرچه شرکتکنندگان معتقد بودند که داشتن خود دلسوزی برای آنها دشوار است (به نقل از ابوالقاسمی و همکاران، 1391).
پشتیبانی 09191809834 (لطفا فقط پیامک یا تلگرام).
نحوه دانلود: بلافاصله پس از پرداخت آنلاین قادر به دانلود فایل خواهید بود و همچنین یک نسخه از “لینک دانلود” نیز برای شما ایمیل می شود.
وبسایتی که هم اکنون در آن قرار دارید زیر مجموعه سایت آفمَس به نشانی (ofmas.ir) می باشد و شما را به فروشگاه فایل آفمَس برای خرید انتقال می دهد. فروشگاه آفمَس دارای نماد اعتماد الکترونیک از وزارت صنعت، معدن و تجارت می باشد که در صفحه اصلی این سایت قابل مشاهده است.